まだ妊活始めたばかりでタイミング法や人工授精で妊活されている方に
なるべくストレスをかけずに妊活を続けるコツがあります。
誰かに相談することでスッキリすることも多いですが
妊活はとってもデリケートな問題ですから
ひとりで思い悩んでる方がほとんどです。
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2019年6月の一覧
多嚢胞性卵巣症候群からの妊娠！
・生理が不安定
・生理周期が長い
・不正出血をする
・なかなか排卵しない
そういう方は多嚢胞性卵巣症候群の可能性があります。
（ホルモン値がLH（黄体ホルモン）がFSH（卵胞刺激ホルモン）より高い。）
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代謝アップと脂肪燃焼でよもぎ蒸しダイエット！
薄着の季節になってくると
あちこちに気になるお肉ちゃん(￣▽￣;)
「夏までにはダイエットを‼」
ということでこの時期、積極的によもぎ蒸しに
入られる方も多くなりました(;’∀’)
単に「体重を減らす」ダイエットでは
のちのち体への負担も大きいですので
ダイエットは栄養は取って運動してたくさん汗を
出してすることがいちばんいいですね。
よもぎ蒸しはたくさんの汗を出して
代謝アップ+脂肪燃燃焼アップで
デトックス、生理周期に合わせて
リバウンドしない体を目指します‼
そうじゃないとせっかくの美しさを
失ってしまうことがありますからね( ;∀;)
痩せるなら「健康的」に「美しく」
また「効果的」に痩せましょう‼
まず、効果的に痩せるには、
生理周期を知ることが大事なのをご存知ですか？
ダイエットを始めるなら
生理終了後から約2週間が狙い目です!
生理後のダイエットは、
低温期と重なりますので
女性にはいいこと尽くめ‼
★代謝があがることで健康的に。
★デトックスで循環よく。
★生理周期で効果的に。
★子宮活性して美しく。
全て同時にできる
よもぎ蒸しダイエットしてみましょう‼
体重計もご用意しておりますので
よもぎ蒸しをする前とした後で
体重がどれぐらい違うのかご確認ください！！！
0.2～0.5㎏の減少がみられます(;^_^A
