デトックスとよもぎ蒸し。 | 芦屋、西宮、六甲で温活・妊活なら、よもぎ蒸し＆鍼灸サロン・アダンへ

こんにちわ。初夏ですね☀
さて、よもぎ蒸しの効果はたくさんあるのですがぱっと思い出すだけでも・・・


・冷え、むくみの改善
・妊活、婦人科系の 悩み改善
・感染症対策
・脂肪燃焼・ダイエット
・美容効果・美肌効果
・疲労回復
・胃腸のケア
・更年期障害
・ストレス解消
・自立神経を整える ホルモンバランス調整・・・などなどと

よもぎ蒸しヲタクにはキリがない～(;’∀’)←わたし‼



そしてデトックス目的で通われてる方も多くいらっしゃいます。
デトックスとはつまり体内の解毒、排毒のこと！
よもぎ蒸しは大量の発汗することで
デトックス効果もかなり期待できます(*’▽’)♡






人は生きているだけで知らず知らずに
有害物を（いずれ毒になり得るもの）体に入れています(;’∀’)



正直、いまは毒の素となるものは身の回りいっぱい(￣▽￣;
えらいこっちゃΣ(￣ロ￣)！！と
思われるかもですが・・・。


いちばん大事なことは不必要なものが体内に入ってきても
それを早くに排出すればそんなに怖いものでもないのです。
（もちろん程度はありますが。）
毎日毎日加工食品ばかり食べて薬やファーストフード食べ放題では
やっぱり栄養バランス的にはよくないですよね(;’∀’)



まず体内へ入ったものは全て栄養、エネルギーとして必要なものと
不必要なものに分類されます。




そしてしばらくすると不必要なものは
水溶性の毒と脂溶性の毒に分けられます。
水溶性は水（血液）に溶けているので比較的排出されやすい(*’▽’)




水溶性の毒は水やミネラル（塩など）や
海藻類食物繊維を摂取することで排出されたりと
比較的外にでやすいです(*’▽’)



やっかいなのは脂溶性のほう(;’∀’)
水に溶けないものは簡単に出て行かないし
少しずつ蓄積されいずれ毒へ傾いていく。




ただ脂は熱を加えると溶けますよね。
溶かして汗として体外へ出す。
ゆっくりと体を温めて芯まで温まることがまずは大切♡



脂溶性の有害物はじんわり温めて脂肪燃焼しながら汗と一緒に体外へ出す。
そうなんです！！！なんといってもよもぎ蒸しが最適(*’▽’)　※ヲタク全力推しです♡
何ならダイエットと一緒にできちゃう♡(*’▽’)♡
そう！！！なによりも苦しくなく温度調整もできるので快適にデトックスできますよ！！！





お客様のお声でも
・「よもぎ蒸し後、お手洗いの回数が増えてむくみがとれた」
・「冷え性だったけど血流がよくなったのか汗が出やすくなった」
・「便秘で悩んでいたがスムーズに出るようになった」などなど
たくさんのお声をいただいておりますm(__)m
ぜひお試しくださいませ♡

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