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生理と月の関係。



こんにちわ。今年の梅雨は長く感じますね。
各地で豪雨警報、災害があり天災の前では人間なんて無力だなと感じます。
あとしばらく続く梅雨、みなさまお気をつけくださいね。



さて今日は生理と月の関係について話してみたいと思います。
生理の周期と月の周期(満ち引き)って、とっても似ていますよね。



生理周期は平均で28日。
月の満ち欠け周期もなんと29.5日
ね、近いでしょう。。。



生理も正式に言えば「月経」だし「月のもの」と言ったりしますね。
女性は月経から排卵まで、排卵から月経までが約14日
新月から満月まで、満月から新月まで14日
ここまで来ると偶然とは思えないですね(;’∀’)



随分前に「月の魔力」という本を読んで深く納得させられたことがあります。
月と自然サイクルはリンクしていて自然が「大宇宙」なら人は「小宇宙」。
月の周期によって潮の満ち引きがありそのサイクルは人の体に少なからずとも影響を与え
こちらも偶然とは思えないようなことが多く存在しています。



例えば、出産。「満月の日に出産が多い」ということ。
みなさんは聞いたことがありますか(・・?
人だけじゃなくウミガメたやサンゴなども満月に産卵すると言われています。
ということは月の引力で、海水が引っ張られ潮の満ち引きが関係しているという自然な流れ。



東洋医学の教えの中にも「天人合一思想」という
「天と人とは理を媒介にして一つながりだと考える」(『広辞苑』)
「天」は天道であり自然界であり「人」は人道であり、人為である。
宇宙と人は繋がっていて何らかの影響を受けているという考え。



大昔の人は「自然」と協調していく生活のなかで「体」が整っていた。
スイッチひとつで電気がつくような時代じゃなく
太陽や月によって地球や体が調和されていくこと体感してたんですね。



ならば宇宙の力、月の自然法則を利用して
生理トラブルや体調のチャージはできないものか⁉
わたしはできると思うんですね。
自然に合わせたらいいんですよ。



生理も体調も「生活環境を整理」することから。
明るくなったら起きる、暗くなったら寝る。
日中は活動して、疲れたら休む。
大地の恵みたっぷりの食材、旬なものを食べる。
なるべく人工的なものは摂らない。
季節に合わせた養生をする。



当たり前に「良い」と言われてること
そうすると生理も体調も順調に整いますよ!!!


梅雨時期、頭がすっきりしない方へ



なぜかこの時期、頭がぼーっとする・・。
しっかり睡眠をとっているにもかかわらず
日中に眠気がでたり仕事に集中できなかったり・・・。
していませんか⁉



梅雨時期の気圧の変化コロコロ変動するので
「脳の血流不足」が続き頭がすっきりしないのだと思います。



またパソコンやスマホの見過ぎで目の疲れから
頭部のたくさんの血液を使い常に血流不足になってる可能性もあります。



頭皮が硬くパーンと張っている頭蓋骨に頭皮がペタンとが
くっついてるような感じは血流が悪くなっている状態で
眠い症状が出たり、頭がぼぉ~とする原因になります!




またぶよっとされている方は、脳からの静脈の戻りが悪く
慢性疲労や内臓不良になる場合が多いです!



本来頭皮は適度に柔らかく前後左右動くほうが
血流も行き渡っています。



脳へ血液を送る血管は首を通る2本(左右4本)。
前頭葉へは前頸部から喉の奥をとおる血管(内頚動脈)。
脳幹へは頸椎の横を通る血管(椎骨動脈)。
脳へ血液を送ろうと思うとこの血管はとても大事です!



肩から首にかけて柔らかくし後頭部、後頚部の筋肉の
コリをしっかりとって脳への血流を上げましょう!!!



鍼のお好きな人は頭皮への鍼で脳血流を活性化します。
ヘッド鍼をおススメします(*’▽’)



鍼の苦手な方は
ヘッドマッサージで筋肉をしっかりほぐして
顔ツボも一緒にやっていきます。
ヘッドマッサージをおススメします(*’▽’)



【初回限定】免役力UPによもぎ蒸しご利用ください!


「withコロナ」といわれるいまの世の中。
“あらゆる病原体と共に生きる” 今後の生活はどのように変わりどう生き残っていくのか考える時期に来ています。
最も大事なことは手洗いやマスクなどで感染を防ぐとともに万一感染しても重症化に至らないようウイルスや細菌と戦う体です!
それにはまず免疫力を高めるしかありません!!!!


免疫力UPには
1.良質な睡眠!
2.バランスの良い食事!
3.体温を高く保つ!




よもぎ蒸しを習慣化すると平均体温は確実に上がっていきます!
ぜひこの機会に初めての方は是非ご利用してくださいね♡



ナガエさん


キャンペーン期間:2020年 6月 9日(月)~ 7月 8日(水)

よもぎ蒸しで体温上げて免疫を上げましょう!!


みなさま、こんにちわ!!!
いよいよ関西全域で緊急事態宣言の解除が決まりましたね!!



いや~みなさま本当に長い自粛生活お疲れさまでした!!!
とっても長かったデスね~(T_T) 



長い自粛でストレスもたまってますよね。。。
いっぱい汗出してリフレッシュもしたいですよね。。。
体温上げて免疫も上げたいですよね。。。



まぁ~とは言いつつあまりハメを外しすぎず
ボチボチ外へも出かけていきましょうか( ̄▽ ̄;)!!!



と、言うわけでございまして・・・
今までどおり、マスクでの接客、手指消毒のご協力をお願いいたしますが
休業要請解除になり次第、通常営業いさせていただきます!



よもぎ蒸しでストレス発散、リフレッシュ、血流改善していきましょう!!!


人生の決断に幸あれ!


いまだ兵庫県は緊急事態宣言継続でございまして
みなさま厳しい状況下にあると思いますがいかがお過ごしでしょうか⁉



現在は、以前より若干ご予約人数を増やして営業いたしておりますが
営業日数減少、営業時間短縮などでご迷惑をおかけいたしておりますm(__)m



みなさまもまだまだ不安の中にいらっしゃると思いますが
そんな中でも気持ちだけは前に進んでいかなくてはなりませんね。
一緒に頑張っていきましょう!!!



でも今回このような経験からわかることもございまして( ̄▽ ̄;)
『人』って2ヶ月もたたないうちに毎日やっていたこと
曜日とか日常とか微妙に感覚が鈍くなるんですね‼



同じ感覚に陥ったお客さまも『金曜日はカレーにしようと思ってます!』と。
もう海上自衛隊ですよね( ̄▽ ̄;)




さてADANには不妊治療をされながら通ってくださっていた方が多くいらっしゃいますが
現在、治療をお休みされている方、または治療を継続される方、
それぞれのお考えがありどちらにしても苦渋の決断です。



常に人生は選択し決断して生きていかなくてはなりません。
いずれこの決断が間違いでなかったと思ってほしい。
いつかこの決断で人生変わったと思ってほしい。
どうかどうかみなさんのこの決断に幸ありますように!!!




日々淡々と。



4月に入り緊急事態宣言が出され、あれよあれよという間にあちらこちらのお店が休業に入り
桜を見上げる間もないまま5月に突入した・・・そんな感じのひと月でした(;’∀’)



自粛要請(ほぼ強制⁉)の中、みなさまいかがお過ごしでしょうか⁉
きっとこんな経験はしたことがないからいまでも不安ですけど
先のこと考えたら恐怖でしかないですよね(-_-;)
コロナにかからなくても違う病気になりそう!!



自粛もあと少しというところで、延長がほぼ決まり
気持ちもポッキンと折れちゃいそうな人もいるでしょう(-_-;)



日本中いや世界中、さてどうしたもんか・・・と思い悩んでいます。
だからおひとりで悩みすぎず今日一日終わった、明日もう一日、というふうに
乗り越えた自分をほめてあげてください。



確かにどこまで今の状況が続くわかりません。
だからこそ悩みすぎたり考えすぎたりしたら
ストレスから体調を壊しますからね。



できたら日々淡々と過ごしてください。
いつの日か必ずいい日は来てくれます。
その前に体を壊したらダメですからね。



現在のADANは、午前おひとりさま、午後おひとりさまで
ご予約がなかなか取れずご迷惑をおかけいたしておりますm(__)m
緊急事態宣言が解除になりましたらまた以前と変わりなくやっていきます。
それまでは申し訳ございませんがよろしくお願いいたしますm(__)m



最後に『コロナなんかに負けてたまるかannoy.gifーーー!!!』
みなさま安心してお会いできるその日まで頑張りましょうね!!!


不妊治療中の方へ

日本生殖医学会から不妊治療中の方へ



新型コロナウィルスの拡大について
日本生殖医学会から重大な発表がありました。
下記のとおりです。



『新型コロナウイルス(COVID-19)は感染力の高い RNA ウイルスであり、重症急性呼吸器症候群を引き起
こす新興感染症として世界的な広がりをみせています。WHO は3月11日にパンデミックを宣言し、日本国
内でも COVID‐19 感染の進行、特に感染ルートが不明な感染者の増加により、感染爆発が危惧されてい
ます。
現時点において、COVID‐19の死亡率はインフルエンザの10~15倍と考えられており、そのほとんどが
急性呼吸窮迫症候群(ARDS)に関連したものと考えられています。COVID-19 が妊娠、特に妊娠初期の
胎児に及ぼす影響は明らかになっておらず、母体から胎児への感染の可能性は不明です。また妊婦にお
ける COVID-19 の感染リスクが高いとはいえません。一方で、妊婦において COVID-19 感染の重症化の
可能性が指摘されていることや、感染時に使用される治療薬として妊婦に禁忌の薬剤による治療が試行さ
れていることから、不妊治療による妊娠が成立したあとの COVID-19 感染への対応に苦慮することが予想
されます。また受診や医療行為に関連した感染の新たな発生も危惧されます。このような背景から、国内で
の COVID-19 感染の急速な拡大の危険性がなくなるまで、あるいは妊娠時に使用できる COVID-19 予防
薬や治療薬が開発されるまでを目安として、不妊治療の延期を選択肢として患者さんに提示していただくよ
う推奨いたします。また、既に調節卵巣刺激を開始し採卵を予定している患者さんについては、胚凍結の
上で上記の状況を踏まえて胚移植時期を検討してください。胚移植を予定している患者さんについても同
様の検討をおねがいいたします。人工授精、体外受精・胚移植、生殖外科手術などの治療に関しては、延
期が可能なものについては延期を考慮してください。




日本生殖医学会からこのように声明がありました。



内容は大きく分けるとこのような感じです。
1.今まで通り治療を継続できる。
2.治療薬が開発されるまで積極的な不妊治療は延期を推奨する。




不妊治療をしてる人は1周期でも無駄にしたくないと思ってる人がほとんどです。
母体や赤ちゃんを守るには仕方ないことなんでしょうか。正直なところわかりません。



ADANでも現在採卵や移植に向けて準備中の方がたくさんいらっしゃいます。
この発表があったことで時期検討、変更になったりするかもしれません。
どちらにしても苦渋の決断ということもわかります。
もしこの先のことが不安だとか頭が混乱して冷静になれないといった場合
お話だけでも大丈夫ですのでご来店ください。
話すだけでも落ち着くときもありますから。




どれぐらいの時間がかかり今後どうなっていくのかわかりませんが
経過を見守りたいと思います。



こんな状況だからこそできることもありますので
悪い方にばかり考えるのではなくプラスに考えて
治療が再開できるようになった時に万全な体で挑めるように
今できることをしっかりやっていきましょう!











生理とよもぎ蒸し

【毎月、生理痛・生理不順・PMSなどに悩んでる方】





「生理トラブルがありますか⁇」という質問に、重い・軽いの症状の違いはありますが
「生理不調がある」と7割の女性が答えています。


3生理痛


例えば閉経まで40年として平均的な周期が28日生理期間が約6日だとしたら、
人生のうち約3,000日を生理の悩みに費やすことになります!!
ホント、、、長いですよねsweat01.gif



ずっと痛いつらい思いをして過ごしますか⁉
毎月不安を抱えながら・・・お薬に頼るだけなら・・・
一度真剣に考えてみませんか⁉
女性に産まれた以上、避けて通れないことです!!



またひどい下腹部痛の痛みは「子宮内膜症」や「子宮筋腫」などの
重い病気が潜んでいる場合もあります。



よもぎ蒸しはよもぎと漢方の蒸気を子宮にあてて子宮や内臓をしっかり温めます。
時間が経つとじんわりと冷えていた足先や体の芯が温まりじわじわと汗がでて
全身が活性され栄養が行き渡り子宮も元気を取り戻します。
ほんのり漂うよもぎの香りに精神的にリラックスにも繋がりますよ。



生理痛に効くからと強い薬やピルで体温を下げ免疫を落とすより
細胞をしっかり温めて働けるようにしたら免疫も上がるのです。
その結果、生理トラブルはなくなっていきます。



よもぎ蒸しは、副作用のない自然なもの。
人の体も本来は自然はもの。
相性が悪いわけありません(*’▽’)



生理痛・生理不順・PMSの改善方法はやはり「温めること」が一番です。
【よもぎ蒸し】は最適です‼







よもぎ蒸しを始められた方はこのようにアンケートに
答えてくださってます!


■ 生理痛がかなり楽になった‼
■ 生理前のイライラが軽減した。
■ ずっと来なかった生理がきた‼
■ 周期が平均範囲内になった。
■ 薬を飲まなくても大丈夫になった。
などなど。。。




◇生理トラブルよもぎ蒸しに入るタイミング◇

 



特に終わった直後は、子宮内に残った
古い血液(おけつ)をすっきり出す、出し切る。
これが女性の体にとって大事なことです。



生理痛・生理周期の改善を目指す方は生理の直前と
生理直後によもぎ蒸しをされることをお勧めします。



そして次の周期に備える。
そういうことの繰り返しが生理トラブルの改善に繋がりますので
骨盤内も上げて血流のいい体を作りましょう!



よもぎ蒸し イラスト

温活とよもぎ蒸し

冷えた状態が日常化している⁉
冷え性に多くの女性が悩んでます!



疲れ


冷え性は多くの女性が悩んでいます。
筋肉は熱を作ることができますが
女性は筋肉が少ない分冷える人も多いのですね。



自分では「普通」と思っていても知らずに冷やす生活になりがちです。
また末端冷え性になると血管も縮まって毛細血管になり血液が流れにくくなる。
血液だって極力冷たいところは流れたくないんです。
体内の血液が冷えるから(-_-;)
といった悪循環になります。



日常的に冷えやすい人、いつも寒がっている人は
免疫の低下が心配です。



あまりに冷えの状態が日常になっていて
冷えていることに気づいてない方や慢性的になっている方も多く
『冷え性は治らないんですよね⁉』と聞かれたこともあります(;’∀’)



いえ、声を大にして・・・
『冷え性はちゃんとやれば治ります‼‼』
体温が高いとしっかり血液は末端まで流れます。



体の不調、痛みなどがあれば、それは冷えが原因で起こっている可能性が大きいです。
まずは意識することが大事です!
普段から冷えないように心がけつつ日常生活を見つめ直してください。



冷たい飲食が多くないですか⁉
パン食ばかりしてませんか⁉
少し不調があればすぐお薬飲んでませんか⁉



本気で冷え性を改善したいと思われている方
優れない体調が続く方、病気ではないけど不調がある方は
ぜひよもぎ蒸しをしてみてください!



普段から冷えないように心がけつつ
さらによもぎ蒸しを重ねていけば
体質改善にはまちがいなく貢献できます。



実はわたしももともと冷え性でした(;’∀’)
わたしの場合はよもぎ蒸しと足ツボで
冷え性改善、体質改善できています!



ここ何年も風邪や体調不良というのはありません!
体温も平熱で37℃ぐらい。
少々の菌なら体内で殺しまくりです笑





妊活とよもぎ蒸し

◎妊娠を希望されている方へ


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こんにちは。市之瀬さおりと申します。
妊活をされている方のサポートになれればという思いで2014年にADANをオープンさせました。
随分前のことですが不妊治療をしている友人がおり薬の影響か体形や表情までも変わっていく姿に
何とか力になりたいと思ったのが最初のきっかけです。



不妊治療も時には必要なときはあるかもしれませんが
あまりにも薬の投与、注射、休まずの採卵・移植・・・
友人を見ていて本当ににそれだけでいいの⁉と。


検査して異常をみつけることは大事です。
でも現在の不妊治療には疑問を感じることが多く
短期間での服薬や注射、採卵・移植の繰り返しは体の負担が大きいです。
子宮は筋肉ですのでやり方次第では回復は早いですが
卵巣疲弊は時に致命的になります。



しっかり血流を上げて体調を回復させながらじゃないと
いい結果は得られないんじゃないかと思うのと
衰弱しきってからの妊活は危険さえ感じます。



不妊治療での「基本検査に異常なし」でも東洋医学的に見て
ほどんどの方が体調が安定してないです。
一度自分の体のコンディションを確認してほしいと思います。
「現在、体の状態はどうなのか⁉」
「なぜ妊娠に至らないのか⁉」何かしらの原因はあるはずです。





やっぱり妊娠しにくい理由は必ずあります。
現段階では妊娠に至る、出産に耐えうる状態ではないと体が
判断しているのだとわたしは思います。



不妊治療をしながら体を回復させ子宮や卵巣も元気なる妊活を目指すなら
よもぎ蒸しと鍼灸です。



短期間内で体質を変えたいと思うならよもぎ蒸しは必須です。
ダイレクトに膣部分を温めますから妊娠には必要な骨盤内血流の増加にもつながり
よもぎ蒸しは妊娠し無事に出産するまでの体の土台作りになります。



妊娠しやすい体を作ること、つまり体質改善には
必要な時期にピンポイントで鍼灸の治療を行い、
肌に直接刺激を与えることで身体反応は確実にあります。



現在不妊治療をしていても、していなくてもどんな妊活過程であっても
良質な卵子(採卵の場合も)が必要でもし卵巣に栄養を与えられる可能性が
あるとすれば酸素をたくさん含んだ血液しかないとわたしは思います。
血流がよくなればしっかりよいホルモンが出て良質の卵が育くまれます。



妊娠するために大事なことは骨盤内の血流をよくすること‼
体の力を抜いてリラックスすること‼ですが
妊娠しないことがいちばんのストレスでありリラックスできない理由ですもんね。



でもよもぎ蒸しでしっかり体が温まって汗を出すことはストレス発散に繋がりリラックスしますよ。
だまされたと思って一度入ってみてください‼(だましませんけど・・・)
ほんの少しだけでもいいですからホッとする時間を増やしてほしいです。
体が元気になってくると不思議なもので気持ちも本当に前向きになりますよ。



これほど自然なもので本来の健康体に戻りながら
妊娠を目指すというのは本当に理想的です。



今日もひとりで抱えこんでひとりで泣いてる人に
この想いが届いてくれるとうれしいです。
読んでいただいたご縁に感謝いたします。

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