2015年7月の一覧

シティライフ 掲載されました!

こんにちは。
よもぎ蒸し&リラク&鍼灸サロン
ADAN いちのせです。

本日もあつーございます!

ご来店時、開口一番・・・
『あっつ~☀』といいながらも
よもぎ蒸しにご来店いただいた
H様・F様ありがとうございます‼

さて、今回【シティライフ 8月号】に
【ADAN】が掲載されております‼

また特典もございますので、ご覧いただいて
ぜひ、ご来店をお待ちいたしておりますshine.gif

シティライフ 8



「女子胞」って?

こんばんわ。
よもぎ蒸し&リラク&鍼灸サロン
ADAN いちのせです。

梅雨が明けた途端
空の明るさが違いますね。
この明るさ・・・今後がコワいです‼

今日はちょっと、東洋医学の話。

東洋医学って・・・
難しい漢字とか言い回しが
独特でわかりにくいですよね。

例えば、こんな感じです。

【女子胞は、四脈(奇経)の支配を受けている】

『はぁ~??』ってなりますよね。
頭の中が「?」で、いっぱい。(笑)
だからって嫌いにならないでくださいね~m(__)m

みなさんはツボがのっている
絵を目にしたことありますか?

若干、気持ち悪いこんなやつです(笑)

ツボ 絵

線でつながっているのを
経絡と呼んでいて
ツボは線上にあるんですね。

手に6本。足に6本。12本あります。
これを正経12経脈といいます。

全てに名前があり『手の少陰心経』とか
『足の厥陰肝経』難しい名前がついてます(汗)

また正経とは別に奇経というのもあって
8本の経脈があるんです。

で、話を戻しますと、
【女子胞は、四脈(奇経)の支配を受けている】ですが・・・

【女子胞】とは、子宮や卵巣・卵管など
月経や妊娠にかかわっているもの。

【四脈】とは、奇経8本の内、4本の経脈
・月経をめぐらすツボ
・妊娠に関係する陰経のツボ
・月経の規則性 陽経のツボ
・間接的に子宮等につながるツボ

つまりは、
『月経や妊娠は4つの経脈のツボの
支配を受けている』となります(汗)

何となくわかりますでしょうか?

先日、妊活中の方に
「なぜ、鍼灸がいいんですか?」と
ご質問をいただきます。

東洋医学に「?」なら
当然の質問ですね。

一言でいうならば、
「鍼灸は、その方の体調や症状に合わせた
治療ができますし全身の気を整え、
血を流し、水を調節することができます。」

東洋医学は体の中を
見ることができないので
脈をみて、舌を見て、
お腹をみて、背中を見て
体表から必死で原因を探します。

またホルモン治療をされていれば、
そいうことも考慮しながら
治療方法やツボが決まっていきます。

鍼と灸は、直接体に刺激を与え反応を起こします。
ツボによって代謝が上がり、血流も良くなります。

からだに負担の少ない
また副作用のない鍼灸治療を
ぜひ考えてみてください。

長々となってしまいました(笑)

東洋医学・・・少しでも
好きになっていただけましたか?(笑)

最後まで読んでいただいてありがとうございます。
いつでもお問い合せ下さいませ。

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つわりを楽にするツボ

つわりは、早い方で妊娠5週目から始まります。

妊娠初期〜安定期にかけて、ホルモンバランスが崩れて起こります。
妊娠悪阻(にんしんおそ)とも言われていますね。

赤ちゃんがしっかり育ってくれている喜びもありますが
つわりが重すぎると、精神的にもよくないです‼

少しでも楽に過ごせるよう工夫をしましょう♪♪♪

つわりを軽減するための方法としていくつか紹介します‼

shine.gif 空腹になると余計気持ち悪くなるので食べれる時に、食べれる物を食べましょう‼

shine.gif 全て自分でしようとせず「できないときは家事も仕事も休む」ぐらい割り切っちゃいましょう‼

shine.gif 気持ち悪かったら我慢せず、とりあえず吐いてスッキリしまいましょう‼

shine.gif 本を読んだり、友達とお話したり、好きなことをして気を紛らわしましょう‼

shine.gif 最後につわりを軽減できるツボを紹介いたしまーす!

□ 内関(ないかん)

つわり症状の 吐き気・嘔吐・消化器系には「内関(ないかん)」がよく効きます。

手首の付け根の部分に反対の手の指を3本、横向きに当ててみてください。
その中央部分。(指の太さなどによって個人差がありますので、実際に押してみて最も効くと思われる部分だと考えてください。)

□ 足三里

つわりの症状の 胃のもたれやムカつきを和らげてくれるツボなので、匂いに敏感になり食欲が落ちているときに刺激すると楽になります。

立った状態で膝を持ちあげると、膝の下にくぼみが出来ます。
この部分が「足の三里」と呼ばれるツボです。


ツボは、ゆっくり指で押さえるだけでも効果がありますが、お灸などしていただくと
より一層 つわり軽減につながります‼

ご縁がありますように・・・

保昌山お守り

こんにちは♪
よもぎ蒸し&リラク&鍼灸サロン
ADAN いちのせです♪

台風も過ぎ去って、
今日はまずまずのお天気になりましたね‼

昨日は、うれしいプレゼントをいただきましたので
早々にUPしちゃいます‼

祇園祭のその期間にしか買えない
「保昌山(ほうしょうやま)縁結びのお守り」だそうですheart04.gif
大人気なんだそうですが・・・。
「保昌山?」全く知らなかったので・・・(-.-)
お聞きしました‼

祇園祭は、
無病息災を願って
たくさんの山鉾が巡行するのですが、
山鉾は動く神社言われていて、
それぞれ「学業成就」「厄除け」
「安産祈願」とかまつられているそうです。
今回いただいたのが
「保昌山の縁結び」の神様ということでした。

「このお守りは、
自分で買うよりも誰かからもらうほうがいいのよ~♪」って
おっしゃていただきました(涙)

ありがとうございますm(__)m
わたし毎日持ち歩きます‼
大事にします‼

芦屋に何のゆかりもないわたしが、
ポツンとお店を出し
色々な人がご紹介してくださったり・・・
お客様がお客様を呼んでくださったり・・・
全て「ご縁」かなって思っている矢先だったので、
とってもうれしかったです‼

この芦屋で、ご縁がつながりますように。

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

アダン

良質な卵子と鍼灸

こんにちは。
よもぎ蒸し&リラク&鍼灸サロン
ADAN いちのせです♪

台風の影響で風が強くなって
今にも雨が降りそうな空ですね~

そんな風の中でもご来店いただいた
お客様には感謝です‼

さて、ADANでは妊活中の方が
多く通ってくださっているのですが
その日の体の状態・気分・リラックスによって
それぞれメニューを選んでいただいております♪♪♪

「低温期には、よもぎ蒸し‼」とか
「リラックスにはアロマオイル」や「お灸」だったり
「採卵・体外受精前後には鍼灸」などなど
させてもらっています‼

この前、お客様に聞かれてのですが、
「良質な卵子を育てようと思ったら
どうしたらいいのでしょうか?」と。

『これが絶対良質な卵子です‼』
という検査する方法はなくて
見た目でしか判断できないのです。

それでも、気になる
「卵子の質」と「グレード」。

今は医療も進み
妊娠に「卵子の質」も大事とされています。

良質な卵子の育て方・・・。
しかし卵子も一日で
成長するわけではないのです。

では「卵子」はどのぐらいの
時間をかけて育つのか?

ひとつの排卵を目指して、
原始卵胞が成熟卵胞に育つためには、
半年はかかります。

その選ばれたその卵子が、
妊娠に大きく左右するのは
当然かもしれませんね。

卵胞がストレスなく育つには
体温を高く保ってあげることが大事ですね。

よもぎ蒸しほど、内臓や骨盤内の血流上げて
温めるものは他にありません。
(わたしが知る限り(;’∀’)

3か月、低温期には
しっかりよもぎ蒸しをしていただき
毎日の「お灸」を取り入れていただくこと。
ポイントに「鍼灸」を取り入れていただくこと。

良質な卵子を育てるには、
この3つは大事なことだと思います。

タイミングにしても、AIH(人工受精)・
IVF(体外受精)にしても
大事なことは共通していますね。

外からの温めだけでなく
「自分の体内から熱を生み出すこと」‼
簡単なことではありませんが、
ぜひ、やってみていただいて
体の変化を感じていただきたいです。

もし、鍼灸がどうしても怖いし苦手と
おっしゃる方には、鍼灸以外のプランでも
(経絡マッサージやリフレクソロジーなどで)
対応させていただきますので、
1人で悩まずご相談ください‼

最後まで読んでいただいてありがとうございました!

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冷房による夏冷えによもぎ蒸し

こんにちは♪
よもぎ蒸し&リラク&鍼灸サロン
ADAN いちのせです。

昨日は、久々に会うお友達がいて
カフェで、ついつい話し込んでしまって
気が付けば・・・2時間も(^-^;
結構、女性はこんなことありますよね・・・

でも、店内は冷房がきつく
体が冷えてしまいました(-_-;)

夏になり、冷えとは無縁になる~♪♪
と思いがちですが、
実は夏こそ体温調整が難しく
体調を崩す方が多いんですよ‼

クーラーがきいているオフィスに一日中いたり
冷房をつけっぱなしで寝ていませんか❓

薄着で出かけスーパーや電車は
意外と冷えてますよね‼

暑いからといって
手がのびてしまう冷たい飲食に
お風呂もシャワーだけで
すませてしまってませんか?

冷えは普段の生活の長い積み重ねで
起こるものです。

外へ出れば、汗がでるから・・・と
よく言われるのですが
その汗は、体温調節のため
体の表面から出るもの。

実は、内臓や筋肉の厚い部分は冷えています。

体が重い、疲れが取れない、胃腸の不調、
眠りが浅い、肌のくすみ、肩こり、
便秘、むくみ、代謝の低下・・・などなど
体のトラブルは、夏冷えが原因だったりします‼

夏こそ冷え対策が必要なんです‼

よもぎ蒸しで、体の芯から温めて
内臓のトラブルまでしっかりとケアしていきましょう‼

体がだるく感じたり
朝目覚めると体が重だいると感じるときは、
体の老廃物もたまっていることが多いです。

血行促進効果のあるリンパマッサージも
冷えの改善におすすめですよ‼

よもぎ蒸し&リンパマッサージで、
夏こそデトックスです♪

夏の疲れをとってスッキリ快適に過ごしてみませんか?

また体質改善するには、
冬より夏のほうが改善が早くみられます‼
冷え性や生理不順、不妊などでお悩みの方は、
夏場によもぎ蒸しをしてみてくださいませ‼

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予定日超過には、よもぎ蒸し。

おはようございます。
よもぎ蒸し&リラク&鍼灸サロン
ADAN いちのせです。

今日はちょっぴり涼しく
過ごしやすい気温ですが、
お昼からはきっとまた暑くなるのでしょうね。。。

さてADANには、よもぎ蒸しに妊婦さんが
通ってくださっているのですが
最近では、出産が近づき子宮口が硬く
子宮頸管熟化が進んでない方が
増えているそうです。

予定日近くの検診で
『まだ降りてきてないね。
子宮口が開いてないね。硬いね。』などと
産婦人科の先生に言われたなら、
ぜひよもぎ蒸しをお試しください!

子宮頸管熟化にも
「よもぎ蒸し」なんです‼

熟化が進んでいれば、
赤ちゃんもスムーズに出てこれますし、
安産で生まれる可能性が高いですね‼

予定日はあくまでも「予定日」ですが、
過ぎてしまうと不安や心配、
考えすぎてストレスにもなります。

病院で陣痛促進剤をすることになっても
少しでも熟化が進んでいれば、
お産は楽に進みます。
また気持ちのリラックスにも
よもぎ蒸しをお役だてくださいませ。



『よもぎ蒸しを希望される妊婦さんへ。』

基本的に体調不良が無く、
また担当医の安静の静指示や
薬がでてない妊婦さんが対象になります。

よもぎ蒸しを試したいけど、
少し不安とおっしゃる方は、
担当医に確認をしてもらってください。

妊婦さんは体調を確認し、
通常よりも短めにお時間を
設定させていただいております。

その他疑問等ございましたら、
事前にお問合せくださいませ。



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