ダイエット・デトックスに！！ | 芦屋、西宮、六甲で温活・妊活なら、よもぎ蒸し＆鍼灸サロン・アダンへ

こんにちわ。初夏ですね☀
さて、よもぎ蒸しの効果はたくさんあるのですがぱっと思い出すだけでも・・・


・冷え、むくみの改善
・妊活、婦人科系の 悩み改善
・感染症対策
・脂肪燃焼・ダイエット
・美容効果・美肌効果
・疲労回復
・胃腸のケア
・更年期障害
・ストレス解消
・自立神経を整える ホルモンバランス調整・・・などなどと

よもぎ蒸しヲタクにはキリがない～(;’∀’)←わたし‼



そしてデトックス目的で通われてる方も多くいらっしゃいます。
デトックスとはつまり体内の解毒、排毒のこと！
よもぎ蒸しは大量の発汗することで
デトックス効果もかなり期待できます(*’▽’)♡




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薄着の季節になってくると
あちこちに気になるお肉ちゃん(￣▽￣;)



「夏までにはダイエットを‼」
ということでこの時期、積極的によもぎ蒸しに
入られる方も多くなりました(;’∀’)



単に「体重を減らす」ダイエットでは
のちのち体への負担も大きいですので
ダイエットは栄養は取って運動してたくさん汗を
出してすることがいちばんいいですね。



よもぎ蒸しはたくさんの汗を出して
代謝アップ+脂肪燃燃焼アップで
デトックス、生理周期に合わせて
リバウンドしない体を目指します‼



そうじゃないとせっかくの美しさを
失ってしまうことがありますからね( ;∀;)
痩せるなら「健康的」に「美しく」
また「効果的」に痩せましょう‼



まず、効果的に痩せるには、
生理周期を知ることが大事なのをご存知ですか？
ダイエットを始めるなら
生理終了後から約2週間が狙い目です!



生理後のダイエットは、
低温期と重なりますので
女性にはいいこと尽くめ‼



★代謝があがることで健康的に。
★デトックスで循環よく。
★生理周期で効果的に。
★子宮活性して美しく。


全て同時にできる
よもぎ蒸しダイエットしてみましょう‼
体重計もご用意しておりますので
よもぎ蒸しをする前とした後で
体重がどれぐらい違うのかご確認ください！！！
0.2～0.5㎏の減少がみられます(;^_^A

近所の桜は満開を迎えました


毎年のことですが、桜が好きすぎて
ソワソワ・ワクワクが
止まりません(￣▽￣;)
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もう５月も終わってしまいますね～
。。。あっという間でした(‘Д’)‼

そして季節ももうすっかり
☀夏☀に向かってますね☀

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いつもADANをご利用いただきまして
ありがとうございます♡

お客様に以前から
ご要望いただいておりました
『よもぎ蒸しの後に
お顔の保湿をしてほしい♡』

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毎回よもぎ蒸しを熱く語りますが・・・
今回も語ります（笑）。

こんなにお手軽で、女性の体に優しい
健康＋美容法ないので・・・
また熱く語り出しそうです(￣▽￣)
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これから薄着になったり
洋服のスタイルラインも
気になりますね( ;∀;)

そろそろダイエットしようと
考えてるあなたへ♡
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