「周りの迷惑になっちゃいけない！」とか
「自分が我慢すればいいんだ！」とか
そう思って乗り切れる日もあれば
抱えきれない日だってあります！
抱えきれない時は
自分が思う以上に
心が疲弊しているんですよ。
目を充血させ震える声で
細く小さな体で頑張りすぎて
心まで疲れたんでしょう。
その日、その人は
あふれる涙を止めることが出来ず
「泣いて、ごめんなさい。」と
言いました。
涙を流すYさんを
わたしは心の中で
抱きしめてましたよ～( ;∀;)
話すことでスッキリすることもあるし
泣くことで心が軽くなるときもあるんです。
だから頑張らなくったって
我慢しなくったって大丈夫。
ツラかった思いも張り詰めた心も
その気持ちは全部ここに
置いていってください♪
そしてここをでたら
また新しい気持ちになって
いただけたらそれだけでいいです。
Yさんが熟慮の末、選んだ道に
わたしは全力で応援団長に
なりますからね～。
ファイト！！！
BLOG
朝歯磨きのタイミングは⁉
先日、「朝の歯磨きって
いつしますか⁇」と
質問されました！
起きてすぐ⁉ OR 食事をしてから⁉
ということですかね～(*’▽’)
夜寝る前にしっかり歯磨きしたから
朝起きてすぐの歯磨きは不要！と
思っている方も多いかもデスネ。
でも起きてすぐは口の中がネバネバして
不快に感じませんか⁇
それもそのはず。
睡眠中爆発的に増える細菌は
起床時が最もひどく
口腔内の細菌は・・・
唾液の1CCに便1グラムの10倍の
細菌がいると言われています(>_<)
この事実を知ってしまうと
起きてすぐせめてうがいだけでも
したいですよね( ;∀;)
いずれ胃で殺菌されるとはいえ
毎日大量の細菌を飲み込んでいると
胃の負担も大きいんです( ;∀;)
ですからわたしは
絶対に起床時すぐ(*’▽’)‼
白湯を飲む前に
また朝食をとる前に
歯を磨くというより
主に「舌」を磨いています。
舌をハブラシで磨くと
出血したり舌を傷めるので
舌専用のブラシを使っています！
歯医者さんが決まって
「食後に磨きましょう！！」
というのは完全無視(-。-)
ここは譲れません！！！
起床時と食後は軽く磨くか
うがいだけ(;’∀’)
起床時に舌磨きをしていると
朝のネバネバ感もほどんど
感じなくなってきます！
本当かな～って思う方は
ぜひやってみてくださいね！
手は口ほどにものをいう。
人の体や肌に触れる仕事なら
自分の心をコントロールできなければ
プロなんて失格だぁ！！！ って
いつも自分に言い聞かせて
お仕事してます。ハイ(￣▽￣;)
なぜプロ失格か( ;∀;)⁉
「手」は「口」ほどに
ものをいうからです！！！
鍼灸であれマッサージであれ
人の肌に触れるお仕事なので
わたしの心の状態は「手」を通して
必ず相手に伝わります！
ウソだと思いますか⁇
長年の経験だからこそ
よ～くわかります(￣▽￣;)
心ここにあらずの時や
頭の中がグチャグチャの時
そういう時は決まって
手の動きが安定しない(;’∀’)
フワフワしてる
ガツガツしてる
何よりもザツになるのです！
平常心を保つことの難しさ(￣▽￣;)
身に染みて感じることも
あったからこそわかるんです！！！
だから仕事だけではなく
プライベートも常に心穏やかに～と
思って毎日を過ごしてます(￣▽￣;)
東洋医学では7つの情緒の変化
怒・喜・思・憂・悲・恐・驚
とあります。7つの感情を
全く感じなくてもダメだし
必要以上に感じすぎても
ダメということ。
できるだけ「〇〇しすぎない！！」
怒りすぎないとか、
悲しますぎないとか
恐れすぎないとかね。
でも手から「マイナス」の感情も
伝わるのであれば
「プラス」の感情も伝わるはず。
と思うのですね～
だからせめてせめて心だけは
「無心」に近いところには
いようと思います(￣▽￣;)
そういうことが少しでも
みなさんの健康や幸せや
癒しのためになるのであれば。
心をコントロールすることが
例え難しくても
「やってやろうじゃないの～」ぐらいの
プロ意識になります(*’▽’)
みなさんにパワーを与えられるような
人になりたいな～と思うのです！
お会いできて嬉しかったことと感動したこと。
以前、更年期障害でよくよもぎ蒸しを
ご利用いただいていたYさん♡
先日、とってもお久しぶりに
ご来店されお会いできて
本当に嬉しかったです！
(さらに…)
何かを「加える」「入れる」ではなく「出す」！
最近では、健康番組が
やたら多いですね(;’∀’)
それだけ健康な人が減ってるんですか⁇
．．．ってぐらい(>_< )
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「いのち」は神の領域。
この仕事をしていると
ときどき不思議なことに
出会うことがあります。
つくづく「いのち」とは
人間の力なんて及ばない
神の領域だな～と。
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頭がぼぉ～としてスッキリしない方へ。
なぜか頭がぼーっとする・・。
しっかり睡眠をとっているにも
かかわらず、日中に眠気がでたり
仕事に集中できなかったり・・・。
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マッサージ回数券が新しくなりました！
いつもADANをご利用いただき
ありがとうございますm(__)m
このたびマッサージ回数券が
新しくなりました♡
(さらに…)
免疫力の上がる玄米⁉
最近、関西ローカルTVで
興味惹かれて食べたいなと
思っていた玄米(*’▽’)
≪神戸西灘にある
米屋いづよねさんの玄米≫
偶然にも自宅近くのお店だから
買いに行こうと思っていたけど
なかなかか時間がなくて行き出せず
結局宅配してもらいました(￣▽￣;)
（なら早く頼めって・・・）
その間、ここ数日
白米を食べていたら
んん～何かが違う(・。・;
白米だと胃腸がちゃんと
働かないというか栄養を
吸収できてないというか(;’∀’)
（わたしの場合）
玄米に戻したらやっぱり
すこぶる調子よいです(*’▽’)
コレ！コレ！コレ～って感じで
体調が整います！！！
何よりTVでいづよねさんに
興味をひかれたのが
店主が明るくて面白い‼
それだけじゃなくて店主自身が
「化膿性脊椎炎」という病気になり
（脊椎に菌が入り化膿する）
下半身不随も覚悟されたそうです。
そのときお医者さんに言われたのが
「免疫を上げたら治る可能性」
そこで病院食をやめてこっそり
玄米のおにぎりを食べ続けたら・・・
いづよねさんのHPにのせてある動画デス！
ご興味のある方は
お話の続きはこちら（16：30～）
（動画お借りしましたm(__)m）
梅雨の体が重たい時はよもぎ蒸しです！
梅雨真っ只中ですね。
うっとおしい季節です！
この時期は、湿度のせいで
気のめぐりも内臓や関節・・
あらゆるところが停滞し
体の不調がでます！！！
(さらに…)
